新宿のデカ盛り・がっつり飯
ガイド

日本最大級のターミナル・新宿は、一日の乗降客数で世界屈指の巨大駅。それだけに“がっつり飯”の選択肢の幅と密度は全国でもトップクラスで、ジャンル・価格帯・営業時間のどれをとっても穴がありません。西口・東口・南口で街の性格が大きく変わるため、目的地や気分に合わせて出口を選ぶのが新宿を攻略するコツです。 西口の思い出横丁には、モツ煮込みや中華そば、焼きとんの老舗が軒を連ね、昼から一杯やりながら腹を満たせる下町的な空気が残ります。西口から北へ延びる小滝橋通り周辺は都内屈指のラーメン激戦区で、二郎系・家系・濃厚魚介・味噌までひと通り揃うため、麺で腹を満たしたい日は外せません。歌舞伎町側は大盛り定食やステーキ丼、深夜営業の中華が強く、南口からルミネ裏手〜新宿三丁目にかけては、学生や単身者でも入りやすいカレー・丼・定食の手頃な店が密集します。 深夜・早朝まで営業する店が多いのも新宿の懐の深さで、終電を逃した後の一杯から、始発待ちの腹ごしらえ、休日の遅い朝食まで対応できます。JR・小田急・京王・東京メトロ・都営線が乗り入れる巨大結節点なので、乗り換えのわずかな空き時間でもがっつり補給が可能。ピーク時は人気店に行列ができますが、少し路地を入れば穴場が見つかるのも、店数が圧倒的に多い新宿ならではの強みです。