外食カロリー＆PFC計算
食べたいメニューを選んで追加するだけ。1日の目安と比べてみよう。
チェーン店を選ぶ
🥩
吉野家
牛丼牛丼（並盛）
641 kcalP: 20gF: 17gC: 96g
牛丼（大盛）
785 kcalP: 24gF: 19gC: 122g
牛丼（特盛）
956 kcalP: 29gF: 24gC: 142g
牛皿定食（並）
597 kcalP: 24gF: 15gC: 87g
牛カルビ定食
835 kcalP: 31gF: 22gC: 116g
から揚げ定食
900 kcalP: 37gF: 28gC: 105g
豚汁（単品）
108 kcalP: 7gF: 5gC: 9g
合計カロリー
0kcal
タンパク質 (P)0g / 75g（0%）
脂質 (F)0g / 55g（0%）
炭水化物 (C)0g / 300g（0%）